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Grüner Muntermacher mit Kraut Deluxe

Lust auf einen erfrischenden Drink mit einer Extra-Portion lebendiger Mikroorganismen? ⁠ ⁠ Da haben wir was für dich!⁠ ⁠

P.S. Auch für Sauerkraut-Skeptiker geeignet!⁠

Zutaten für 1 Glas:⁠ ⁠

50 g SUUR Kraut Deluxe⁠

1 Handvoll Babyspinat⁠

Saft 1/2-1 Zitrone ⁠

100 ml Apfelsaft ⁠

100 ml kaltes Wasser ⁠

Optional: ⁠

1 TL Ahornsirup⁠

Eiswürfel ⁠

Alle Zutaten im Blender oder mit dem Pürierstab solange mixen bis keine Spinatstückchen mehr sichtbar sind.

Gerne mit Eiswürfeln in ein Glas füllen.⁠

Enjoy!⁠

Swantje Theben

Ich zeige dir in der SUUR-Kitchen, wie du unsere lebendigen Gemüsefermente ganz einfach in deine tägliche Ernährung einbauen kannst. Unsere Rezepte sollen vor allem eines sein: nicht kompliziert und sie sollen dich dazu einladen, sie für deine Bedürfnisse und nach deinem Geschmack abzuwandeln.

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