Hm, Kraut und Erdbeeren? Geht super. Probier mal diesen fruchtig, cremigen Shake!
Zutaten für 1 großes Glas:
150g Erdbeeren
1 Banane
50g SUUR Kraut Deluxe
200 ml Joghurt oder Kefir nach Wunsch (hier Soja-Kefir), den Joghurt etwas mit Wasser verdünnen
1-2 weiche Datteln, entsteint
1 EL Cashewmus
Vanille
Alle Zutaten im Blender oder mit dem Pürierstab etwa 2 Minuten mixen.
Gerne mit Eiswürfeln in ein Glas füllen.
Enjoy!